腕がパンパン, 重い, むくむ方へ

 

「脚だけでなく腕もむくんで重い」

「前腕にグリグリ痛いところがある」

「マッサージを受けてもすぐパンパン」

…そんなお悩みありませんか？

 

肩こりや腰痛に比べると、見過ごされがちな腕の不調。

実は、意外と多いご相談の一つです。

 

腕の重さは、片腕で体重の約6％、両腕では約12％と言われます。

例えば体重50kgの方なら両腕で約6kgと、体重の一割以上です。

 

長い骨にたくさんの筋肉が付着し、家事や育児にPC、スマホ操作等で毎日酷使…想像以上に、疲労がたまっています。

 

先日の患者様も、

「肘から下がグリグリして痛い」とのこと。

 

いつもお身体全体の緊張が強く、骨盤や背骨、顎関節のアンバランスがみられました。

 

当院のアプローチは、痛い箇所だけに目を向けるのではなく、まず骨盤と背骨をソフトに調整。

この時点で腕の違和感が軽減され、ご本人も驚かれていました😊

 

その後、肘や手首もアジャストし、気になっていた手汗もサラッとした状態に✋

明るい笑顔でお帰りになられ、私も本当〜に嬉しかったです😊

 

カイロプラクティックでは、症状のある部分だけを見るのではなく、お身体の土台である背骨や神経の働きを大切にしています。

腕の不調をきっかけに、全身のバランスが整い、結果として他の箇所まで良い状態になることも珍しくありません。

 

「腕だから仕方ない」

「使いすぎだから…」

とあきらめず、どうぞお気軽にご相談下さい🍀

 

We LOVE Chiropractic😊