シンプルに。

 

こんにちは、千駄ヶ谷・カイロプラクティックの本多です (^-^)

よく、患者さんへお話させて頂くのですが、「健康への近道」って実はとってもシンプルで、

一、　ポジティブな要素をできるだけ多く！
二、　ネガティブな要素をできるだけ少なく！

…して頂けば、それでオッケーなのです (^-^)♪

この、ポジティブ ⇔ ネガティブな要素の「バランス」は、患者さんごとに様々だと思います。

例えば、
●「うちの家系はみんな低血圧なんです」とか、「生まれつき胃腸が弱い」といった体質
（誰しも、お身体に強いところと弱いところってありますよね）
●仕事や人間関係からのストレスが心身に悪影響を及ぼしていることはわかっている  (でもスグに脱却することはできない T_T）
●気象の変化に弱くて低気圧が近づくとどうも頭が重い。。。

など、ネガティブ要素がわかっていても自分では如何ともしがたい場合、その分、ポジティブな要素を増やしてバランスをとって頂けばよいわけですね！
プラスマイナスでお釣りがくるように工夫してあげれば大丈夫、ということです。

ほとんどの場合、以下のようなちょっとした工夫でかなりご体調が変わってきます。
●睡眠、運動など生活習慣
●食事　(栄養を摂るのはもちろん、不要なものを「摂らない」ことも大事！）
●カイロプラクティック & 頭蓋骨調整！

施術者の立場で患者さんに接しながらいつも思うことは、痛みや不調って体が発してくれている警報であって、「ココにすごく負担かかってますよ、これ以上 放置するともっと大変なことになりますよ～」、と教えてくれているんですよね。

その、体からの親切心の塊であるメッセージを、鎮痛薬（＝感覚をマヒさせるもの）で抑え込むのって、もちろん一時的にはアリですが、長期間 常用するのは、やっぱりちょっと違うと思うのです。

痛みや症状に対して、「もう慣れちゃった（あるのが当たり前）」、「年齢のせい」…ではなく、せっかく身体が教えてくれているアラームととらえ、ここでゼヒ根本的な改善を、めざしてみませんか？

「でも、カイロも頭蓋骨調整もよくわからないし…」とご不安な方は、ご質問だけでも承っておりますのでいつでもお気軽にお問合せ下さい！
お一人でも多くの方のお役に立てる機会を、心よりお待ち申し上げております＾＾♪