スグ何かにもたれたくなってしまう方

 

 

こんにちは!せんだがやカイロ本多です。

患者さんで時々、「すぐ何かにもたれたくなってしまう」 「姿勢をまっすぐ保とうとすると疲れる」 「家では大体、ゴロゴロと横になってることが多いです」…ということをおっしゃられるケースがあります。

ごく普通の座位、立位をキープしづらいというのは、体全体として筋肉量が少ない(特に、体幹の筋肉が弱化している)ことが多いですね。

自覚症状としては、頭痛や不眠、めまい、疲れ目、顎の痛み、生理不順、胃もたれ、便秘、足のむくみといったことから、「いつも疲れている」 「朝、起きられない」 「やる気が出ない」 …といったメンタル面への影響も見て取れますが、お心当たりの方は是非、カイロプラクティック & 頭蓋骨調整を受けにいらしてみて下さい!
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「やる気が出ないことに何でカイロ?!」と、思われるかもしれませんが、帰り道ではきっと 「姿勢が整うとこんなに体がラクで気持ちもあがるんだ!(^^)」と、ご実感頂けること請け合いです♪

不良姿勢の悪影響は、例えばこのようなことがあります。
●胸が圧迫され呼吸が浅くなる
→十分な酸素を取りこめず全身の不調に。特に、末梢血管のめぐりが悪くなるので疲れ目や手足の冷え、また顔色も悪くお肌もくすんだりします

●背骨にそって走行する自律神経などの機能が低下
→睡眠や血圧・体温調節、生理不順、PMS、胃腸の調子などに影響。お腹ぽっこり痩せにくくなったりもします

●脳への血流低下
→判断力、集中力低下や感情が不安定となる可能性。なんとなくいつもイライラ、やる気が続かないのは姿勢の悪さからの体調不良かも?!

いかがでしょうか?おそらく皆様が思う以上に、お体そしてメンタルへの負担があることがよくわかると思います。

「体幹トレーニング」等ももちろんよろしいのですが、悪い姿勢のクセがついてしまっている場合、まずはカイロのケアで背骨を整え、前後左右の筋肉のアンバランスを改善頂くのがよいと考えております。

近年は、子供さんも姿勢の悪いケースがとても多いですが、特に受験を控えているような子供さんには是非とも!強くお勧めいたします。
回数券はご家族での共有OK、お得にご利用頂けますよ!
ご質問だけでも、お気軽にお問合せください。
お一人でも多くの方のお役にたてる機会を、心よりお待ちしております☆

【頭痛・首肩こり専門 女性専門】せんだがやカイロプラクティック

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