秋のぎっくり腰、なぜ増える？

朝晩少しずつ涼しく、日も短くなってきましたね！

毎年この時期、
「朝、起き上がろうとしたら腰が……」
「物を拾おうとした瞬間、腰がピキッと…」

「ストッキングを履く時、腰が怖い」
等、いわゆる「ぎっくり腰」のご相談が急増します。

なぜ、季節の変わり目に腰を痛めやすくなると思われますか？

もちろん、ぎっくり腰にも様々な要因がありますが、気温が下がることで筋肉が硬くなったり、夏の疲労から身体が悲鳴をあげたり……と、いったことがあげられます。

 

そして、カイロ的観点からお伝えしたいことが、

「ぎっくり腰だからといって、問題は腰だけでしょうか？」

ということです。

当院では、痛みの箇所がどこであっても、骨盤⇒腰·胸·くびの骨⇒頭部（顎関節等）と、必ずお身体全体のバランスを確認の上で施術を行います。

 

特に、当院で多い40～50代の患者さんの場合、

ある程度の長さで慢性的にお身体のアンバランスを抱えていらしたケースが多いため、一見、痛みの箇所と関係がなさそうな部分に本質的な問題が潜んでいる場合があります。

一例では、ストレートネックから腰に負担がかかっている事もあります。

 

だからこそ、症状が出てから慌てて痛みだけに対処するのではなく…

定期的に前進の状態をメンテナンスすることが大切なのですね。

特に、忙しさが加速する年末を元気に乗り切るためにお身体を整えておくということは、働き盛りのご年代に本当～に意味のあることと考えております。

「最近、腰だけでなく首や肩もつらい」
「いつも疲れやダルさが抜けない…」
「頭痛を、痛みどめで騙し騙しやり過ごしている」

そんな方は、ぜひお気軽にLINEでご相談下さいませ。

 

カイロの施術は一回30分、北参道駅徒歩2分のアクセス便利な場所で、平日21時まで受付しております。